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Activité Physique Adaptée

Les Activités Physiques Adaptées sont conçues pour répondre aux attentes et aux besoins spécifiques de toutes les personnes, qu'elles aient un projet particulier, qu'elles se remettent d'une maladie, d'une incapacité temporaire ou qu'elles vivent avec un handicap.
Que ce soit pour retrouver une endurance et une souplesse dans les mouvements du quotidien, pour améliorer leur estime de soi ou pour assouvir leur besoin de pratique sportive, ces activités sont là pour leur permettre de se sentir bien et de les accomplir ensemble !

Référente

Johane Jedryszek

Animatrice

Mathilde Paturel

Contact

02.33.23.69.70 / 07.85.30.13.97
clt.santebienetre50110@gmail.com

Notre approche s’adapte aux besoins individuels ainsi qu’aux demandes collectives émanant d’associations ou d’établissements médico-sociaux.
Nous comprenons que chaque personne est unique et mérite une attention particulière dans sa démarche de bien-être physique. Que vous soyez une personne en recherche de solutions adaptées à votre situation spécifique ou que vous représentiez une organisation souhaitant offrir des activités physiques adaptées à ses membres, nous sommes là pour vous aider.


Mathilde et Johane sont les professionnelles compétentes et dévouéss qui se tiennent à votre disposition pour répondre à vos questions et vous guider dans votre parcours. Leur expertise en Activités Physiques Adaptées leur permet de concevoir des programmes sur mesure, adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Elles comprennent l’importance de l’écoute active et de la prise en compte des capacités et des limitations de chacun.


N’attendez plus pour prendre contact avec Mathilde et Johane et découvrir en quoi les Activités Physiques Adaptées peuvent vous aider à améliorer votre bien-être physique et mental. Que vous souhaitiez retrouver une mobilité après une blessure, améliorer votre condition physique générale ou simplement partager des moments de convivialité et de dépassement de soi, nous avons une solution adaptée à vous offrir.


Rejoignez-nous et profitez des bienfaits des Activités Physiques Adaptées. Ensemble, nous pouvons atteindre vos objectifs et vous accompagner vers une vie plus épanouissante et active.

Activité Physique Adaptée

Horaires • Prix • Lieu

Sport santé

Activités Douces

Activités Jours Heures Lieux Cartes CLT Tarifs
Gym douce Lundi 9h30 à 10h30 Gymnase Digosville 16.50€ ou 20.50€120.00€
Gym douce Lundi16h15 à 17h15 Foyer Léo Lagrange 16.50€ ou 20.50€120.00€
APA Spécifique parkinson / SEPLundi 10h30 à 11h30 Gymnase Digosville16.50€ ou 20.50€120.00€
Marche douceMardi 10h00 à 12h00Lieu défini la semaine précédente 16.50€ ou 20.50€120.00€
Gym douce Vendredi 9h00 à 10h00Foyer Léo Lagrange 16.50€ ou 20.50€120.00€

Tennis Adapté

Catégorie JoursHeures Lieux Bénéficiaires
Tennis adapté Mardi 17h00 à 18h00Gymnase Bagatelle
Tennis adapté Jeudi 14h00 à 15h00Gymnase BagatelleÉtablissements médico-sociaux

Handisports

Activité Jours Heures Lieux Carte CLT Licence Programme
Tennis de table Mardi 16h00 à 17h00Gymnase Bagatelle 17€ ou 21€35.00€125.00€
HandisportJeudi 16h00 à 17h00Gymnase Bagatelle
Handball fauteuil Mardi 19h00 à 20h30Espace Michel Lepoittevin à Digosville 17€ ou 21€45.00€50.00€

*Possibilité de réduction du tarif dans le cadre de partenariats associatifs ou dispositifs spécifiques (Sport sur ordonnance, IMAPAC, CCAS Cherbourg…)

Tennis Santé

Activité Jours Heures Lieux Carte Licence Programme
Tennis santé Lundi 15h à 16h Bagatelle 16.50€ ou 20.50€33.00€150.00€
Tennis santéVendredi 10h15 à 11h15Bagatelle16.50€ ou 20.50€33.00€150.00€

Pôle Santé Bien Être

Foyer Léo Lagrange • Rue des Cités, 50110 Tourlaville